Comment devenir plus endurant en course à pied ?
Le marathon est un sport qui peut être pratiqué par des personnes de tout âge, en tout lieu et à tout moment. Ses nombreux bienfaits sur le corps et la santé sont aujourd’hui indéniables. Chaque personne qui s’adonne à cette discipline le fait à sa manière et, surtout, avec ses propres objectifs en tête. L’endurance …
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